Cara amica e caro amico,
negli ultimi 10 anni ho condiviso il mio rituale di Capodanno per lasciar andare il passato e chiarire le mie aspettative per il futuro.
So che molti di voi in passato hanno svolto questo rituale traendone beneficio.

Dunque lo ripropongo.

In questo cammino di dodici minuti, ti guiderò attraverso l’identificazione degli insegnamenti e benedizioni dal 2017 in modo da poter chiaramente immaginare e iniziare a creare quello che ti piacerebbe sperimentare nel 2018.

Ti invito a seguire questa procedura passo-passo, modificandola in qualsiasi modo ti ispiri:

1. Il 31 dicembre 2017, ritaglia almeno un’ora di tempo ininterrotto per te stesso.
Creare lo stato d’animo – accomodati, tranquillo, accendi una candela, metti su una musica.
Inizia scrivendo in un diario che elenchi mese dopo mese gli eventi di richiamo, le persone che hai incontrato, i luoghi visitati, le lezioni che hai imparato, realizzazioni, benedizioni, le lotte, momenti divertenti e così via.

2. Dopo aver attraversato l’anno, considera il comportamento, le credenze o abitudini che vorresti lasciare alle spalle. Tutti abbiamo i nostri rimpianti e esperienze di apprendimento, ma molti di noi tendono ad aggrapparsi a queste.
Su un foglio di carta, scrivi ciò che vuoi lasciare nel 2017.
Ad esempio: ossessione per un ex, cattive abitudini alimentari, abuso di una sostanza, le convinzioni limitanti, pensieri ripetitivi / dirompenti e così via.
Terminata questa lista, bruciala!

3. Accendi una candela alla fine dell’anno.
Ti incoraggio a dire una preghiera di ringraziamento per il 2017 e lascialo andare.

4. Il 1 gennaio, accendi una candela nuova, metti su musica edificante, mettiti a tuo agio e ancora una volta, crea l’atmosfera.

5. Trova un foglio di carta. Come suggerimento, scrivi in alto, “Questo o qualcosa di meglio per il bene di tutti gli interessati. E così sia.”

6. Senza pensare o analizzare, scrivi tutto ciò che ti viene in mente e che desideri per il 2018.
Sii specifica/o, creativa/0 e pensa in grande.
Scrivi fino a quando la tua mente è vuota e non preoccuparti di osare!
L’Universo ama essere generoso!
Importante: scrivi tutto in tempo presente, per esempio, “Io avrò un nuovo lavoro che è professionalmente appagante e mi offre l’opportunità di fare ciò che amo.

7. Scegli un luogo per visualizzare il foglio e consideralo come qualcosa di sacro.

8. Durante tutto l’anno, osserva con gratitudine come le cose nella tua vita cominciano a manifestarsi.

Buona vita!